便宜好康大補帖

（中央社澎湖縣2日電）春節年假結束，元宵節接續，澎湖各廟宇的「乞龜」習俗美女交友很熱鬧，馬公烏崁靖海宮今年舉辦元宵乞龜幸運樂活動，推出「珊瑚礁礁」和「老（石古）石高麗菜」等海龜，將是元宵節活動的亮點。

馬公烏崁靖海宮今年元宵節所推出「珊瑚礁礁龜」和「老（石古）石高麗菜龜」，春節期間由葉姓和王姓等多位師傅堆砌製作完成，其中「珊瑚礁礁龜」四週還有海底珊瑚礁群和魚群等，宛如置身在海底世界，至於老（石古）石高麗菜龜」，僅剩高麗菜部份將在元宵節前植入土壤中。

元宵節又稱「上元節」，俗稱小過年，在澎湖比過年還熱鬧，在澎湖全島300多座大小廟宇都有傳統的乞龜習俗，肪片龜、果凍龜、金錢龜、黃金龜、蛋糕龜、米包龜等各式龜品，外垵漁港還有船燈等，但還是以傳統「肪片龜」最有元宵節慶的年味，各廟宇還穿插有轎車等摸彩。

澎湖今年的米包龜，以湖西觀音廟重達1萬8800斤最為龐大，是由曾多次乞得黃金龜的澎湖旅高謝姓家族去年乞得，今年奉還再加碼2000斤，近日將由澎湖南甲海靈殿疊龜團隊前往堆砌。

澎湖縣政府與遠東航空今年元宵節，在馬公崁靖海宮舉辦有「澎湖元宵乞龜幸運樂」活動，除有賞龜外，還有打卡或搭機即送乞龜御守、空姐桌曆大放送、加碼抽抽樂、乞龜猜猜樂、銘點疊疊樂和乞龜大胃王等，將由遠航空姐與民眾同樂。1060202

工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】

止痛藥物治療◆

(1)各類口服止痛劑，含普拿疼、非類固醇類消炎止痛劑(常見藥物如Celecoxib、Diclofenac、Meloxicam、 Naproxen 等)，都是相當普遍且止痛效果不錯的止痛藥劑，但長期使用非類固醇類消炎止痛劑)易產生消化性潰瘍、下肢水腫、腎臟功能損傷等副作用，非經醫師診視處方請勿隨意濫用。

(2)類固醇：有口服類固醇及局部注射類固醇，類固醇止痛效果快速顯著，但副作用有消化道出血、骨質疏鬆症及傷口不易癒合等，局部注射類固醇則可能有注射部位感染的風險。

◆物理治療◆

適當的肌力訓練可以減輕關節的負擔，減少引發疼痛的活動，對於骨關節炎也是有很大的幫助，常見的肌力訓練包括股四頭肌運動、直腿抬舉運動、抬臀運動..等。

◆輔助療法◆

(1)關節腔注射玻尿酸：注射玻尿酸可以潤滑軟骨表層、改善關節變頻跳蛋活動度，副作用則為注射部位有感染之風險，因效果不明，使用前需先與醫師討論。

(2)葡萄糖胺：葡萄糖胺可刺激關節內軟骨細胞合成糖蛋白，也有消炎止痛效果，部分患者使用後可改善部分關節症狀，根據不同製劑，葡萄糖胺可分成硫酸鹽類、鹽酸鹽類和乙醯葡萄糖胺。以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺（例如維骨力），目前被衛生署列為處方用藥，須經醫師處方才可服用。至於其他兩類的葡萄糖胺被視為營養補充品，在藥妝店、大賣場可買到。

★手術治療

◆人工膝關節置換手術◆

膝關節置換手術又稱膝關節成形術，簡單來說就是以人工的醫療器材取代病變的膝關節，來改善疼痛及關節變形的問題，並改善膝關節功能，增加膝關節活動度，當患者關節嚴重退化變形，且保守療法無法改善症狀時，就要考慮人工關節置換手術。手術過程會修整及移除已磨損的部分硬骨及軟骨，置入金屬與塑膠植入物來重建關節的位置。手術過程需住院5-7天，術後須持續性的復健運動，且手術有其風險及併發症，風險包含麻醉及中風的風險，手術常見併發症為肺炎、傷口癒合不良、細菌感染、關節脫位、神經受損及栓塞等等，根據統計，術後併發症的發生率約為1-3％。

膝蓋的自我保健除了控制體重、避免蹲、跪動作、避免提重物、及減少上下樓梯頻率，疼痛時雖然要多休息，但適當的肌力訓練及運動也是必要的，如果有相關問題，建議就診由專業醫師診視評估，詳細了解後再依個人狀況選擇適合的治療方式。

陳新耀檔案

◆學經歷

◎中國醫藥大學醫學系畢業

◎中華民國骨科專科醫師

◎武田獎學金日本北里大學髖、膝關節研修

◆現任

◎南投基督教醫院 院長

◎彰化基督教醫院骨科部 關節重建科主任

◆專長

◎人工關節鬆脫重建手術

◎關節鏡膝關節手術

◎骨折及一般骨情趣睡衣科疾病治療

◎關節鏡肩關節手術

◎運動醫學

◎十字韌帶手術

SM道具,公仔跳蛋,充氣娃娃,成人商品,自慰杯,自慰套,自慰器,性感內褲,威而柔,後庭拉珠,按摩棒,真人娃娃,強精套,情趣娃娃,情趣內衣,情趣芳香精油,情趣按摩棒,情趣振動棒,情趣蛋,情趣跳蛋,情趣睡衣,情趣精品,情趣激情聖品,情趣禮品玩具,無線跳蛋 ,跳蛋,潤滑液,震動棒,鎖精套環,變頻跳蛋

自慰杯

• 威而柔 情趣用品去哪裡買Fairy 調情脈衝如意仙女棒﹝贈10ml潤滑液﹞
• 情趣振動棒 情趣用品心得美國SVAKOM＊Leo 裏奧 (體感式)智能模式變頻防水按摩棒(神秘紫)
• 自慰杯 成人情趣開箱日本MODE＊BOSSDouble加強套(1入)
• 情趣蛋 成人用品去哪買日本EXE＊四目屋本-．色即是空扭轉收縮夾吸名器